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CEMIGRAS
USO EXCLUSIVO ADMINISTRADOR  
Servicios Santa Cruz de Tenerife Área Metropolitana
Banco del Tiempo Cemigras

 
Para solicitar un servicio el usuario deberá ponerse en contacto con su coordinador y facilitarle el servicio en cuestión con su número de orden.

1.- Informática y otras tecnologías.

-Formación en  internet, redacción de contenidos, creación de web.

-Realización de vídeos, locuciones, guiones, redacción y cobertura de eventos virtuales -Clases de informática, consultas y ayuda técnica.

-Retoque fotográfico.

-Reportaje fotográfico

-Servicios de diseño y producción Gráfica.

-Ayuda en montaje de equipos audiovisuales.

-Asesoramiento técnico informático.

-Reparación/instalación de ordenadores. Eliminación virus, troyanos, etc.

-Ayuda en gestión informática/búsquedas en Internet.

-Montajes audiovisuales.

-Grabaciones en video.

-Clases de ofimática: Excel, Word, power-point e Internet.

-Trabajos en Autocad, Corel Draw y Photoshop.

2.- Cultura, Formación, Autoayuda.

-Cultura marroquí.

-Cultura árabe.

-Juegos africanos.

-Charlas sobre temas sociales.

-Redacción de textos y artículos.

-Orientación laboral, redacción de curriculums, etc.

-Terapias "aprendiendo a ser".

-Talleres de autoestima.

-Talleres de Calendario Maya. 

-Consultoría astrológica, cartas natales, revoluciones solares, cartas infantiles.

-Préstamo de libros feministas, charlas sobre feminismo.

-Tai-chi (grupal).

-Taller de Inteligencia emocional, gestión de tiempo y habilidades sociales.

-Curso sobre cómo hablar en público.

-Organización de bibliotecas.

-Organizar mudanzas.

-Charlas sobre orientación sexual sobre todo para mayores.

-Cursos de ventas; consejos y talleres para ser más comunicativo y extravertido (individual o grupal).

-Taller de alfarería canaria. 

-Actividades educativo-ambientales y ornitológicas (charlas de sensibilización, rutas interpretativas, rutas ornitológicas).

-Clases de bailes folklóricos canarios.

-Talleres de broches con tela, alfileteros, perfumeros, monederos, punto cruz.

-Clases de patch-work.   

3.- Educación.

-Ayuda escolar incluida la ESO.

-Clases de inglés.

-Clases de español para inmigrantes.

-Clase de lengua española.

-Clases de francés.

-Clases de alemán

-Clases de catalán.

- Enseñanza de inglés (cualquier nivel), método audiovisual, tecnología aplicada.

-Clases particulares de primaria, secundaria y sociología.

-Escribir o revisar textos, apoyo en preparación de exámenes o tareas en general en primaria, ESO y bachillerato (excluyendo matemáticas, física y química de bachillerato).

-Clases de música (piano, lenguaje musical, iniciación a la música para niños y adultos).

-Clases de dibujo para niños.  

4.- Cocina.

-Cocina marroquí.

-Cocina, en general.  

-Consejos para una cocina sana.

-Cocina canaria.

-Cocina de cuchara como la de mamá.   

-Cocina energética.   

-Cocina vegetariana.

-Cocina argentina.

-Cátering (a entregar por día o semana).

-Repostería.  

5.- Idiomas.

-Traducciones al árabe.

-Traducciones al francés.

-Traducciones al inglés.

-Traducción e interpretación para servicios comunitarios (inglés-español / español-inglés).

-Traducción de textos de alemán.

-Traducciones al Wolof.

-Inglés: conversación e interpretación  

6.- Entretenimiento.

-Ajedrez para principiantes.

-Sesiones de rock n´roll.

-Talleres de risoterapia.

-Clases de ultimate frisbee (lesionado).

-Clases de salsa (grupal).

-Clases de canto.

-Talleres de iniciación al tango, ruedas de merengue.

-Conciertos de piano (grupal).

-Cuentacuentos.

-Taller: “viajar con imágenes”.

-Animación y performances con fuego, zancos, malabares.

-Animación en fiestas infantiles y fiestas en general.

-Taller de manualidades.

-Talleres infantiles de teatro.

-Organización de viajes.

-Organización de fiestas y excursiones

-Actuación para proyectos audiovisuales o teatrales.

-Clases de teatro.

-Acompañante de Frontenis (nivel básico).

-Clases de patinaje.

-Manualidades en cuero.

-Lectura para grupos

-Monitor de natación y escalada.

-Monitor de tenis de mesa.  

-Arreglos de bisutería.  

-Enseñanza de juegos de “canasta” y rumicub.

7.- Salud

-Masaje, sesiones de reflexología.

-Reiki.

-Masaje de rehabilitación y acupuntura.

-Masajes corporales y faciales, quiromasaje.

-Limpieza de cutis.

-Clases de farmacia y cosmética natural (grupal).

-Consulta de naturopatía y dietética ayurvédica.

-Asesoramiento nutricional.

-Shiatsu.

-Apoyo en embarazo y parto, clases de preparación al parto, ayuda en lactancia materna.

-Taller de terapia en medicina tradicional china.

-Clases de gimnasia rítmica reconstituyente.

-Charlas y talleres sobre salud, nutrición, bioritmo, danza, bailoterapia, nuevas alternativas en salud natural.

-Terapias de sanación. 

-Auxiliar de enfermería/Cuidados sanitarios: poner inyecciones, tomar la tensión arterial, acompañamiento de enfermos en domicilio y en instituciones.  

-Maquillaje, tinte de cabello.   

-Peluquería infantil, juvenil, damas y caballeros.

-Manicura y pedicura. 

-Podología.  

-Depilación completa con cera (cejas).

-Cuidados a animales enfermos, cachorros, lactantes. 

8.- Naturaleza.

-Peón agrícola.

-Ayudante en jardinería, cuidado de plantas.

-Talleres de agricultura ecológica y permacultura.

-Talleres de asesoramiento en sostenibilidad y suficiencia.

-Trekking de montaña.

-Servicios de jardinería en general: poda, césped, riego por goteo, instalación, limpieza de fincas, y todo lo relacionado con el jardín.

-Organizar rutas de senderismo u otros a pedido de un grupo.

-Servicios de coordinación de montaña.  

-Charlas sobre Medio Ambiente.

9.- Asistencia, solidaridad y cooperación.

-Ayuda, cuidado y acompañamiento a personas mayores.

-Recados y compras.

-Lectura para invidentes.

-Conductor sin coche con todos los carnets.

-Chofer con vehículo.

-Cuidar niños.

-Lecturas.

-Trámites administrativos a personas mayores.

-Escucha activa a personas que necesitan hablar.

-Ayuda para el autoempleo.

-Acompañamiento a personas sordas.

-Colaboración con ONGs. 

-Apoyar en un trabajo puntual en el que se requieran colaboradores.

-Mediador en situaciones de conflicto.

-Asesoramiento en cooperación internacional al desarrollo en África.

-Asesoramiento en subvenciones. 

-Compañía para ir al cine.

-Acompañar a personas discapacitadas.

-Ayudar a parejas con problemas.

-Asesoramiento básico sobre voluntariado y asesoramiento alto sobre gestión de ONG, especialmente de cooperación internacional.

-Amistad sincera

-Furgón para mudanza o traslados.

-Ayuda en trabajos donde se necesite fuerza o resistencia.  

-Planchado de ropa a domicilio.

10.- Reparaciones.

-Arreglos caseros (electrodomésticos, bricolaje, electricidad, etc.).

-Trabajos y reparaciones en madera, pintura y electricidad.

-Pintor de primera.

-Limpieza y ordenamiento de hogar.

-Limpieza, reparaciones menores y arreglos en general.

-Pintura, decoración de paredes.

-Peón en la construcción.

-Trabajos verticales.

-Diseño y asesoramiento en temas de cerrajería, bricolaje en general, temas del hogar (soluciones, orientación en precios, etc.).

-Asesoramiento técnico en edificación.

-Bricolaje.

11.- Otros servicios sin clasificar.

-Orientación y asesoramiento en proyectos de arquitectura.

-Interiorismo.

-Asesoramiento para bodas.

- Pintura y decoración de habitaciones infantiles.  

-Asistencia psicológica a domicilio.

-Asesoramiento y charlas informativas sobre violencia de género, drogodependencias, madres y padres.

-Asesoramiento en hipotecas.

-Psicología clínica (ansiedad, depresión, etc.).

-Arreglos de ropa.

-Corte y confección: fabricación de edredones, stores, cojines, cortinas a medida.

-Decoración de interiores.

 
 
 
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